Les troubles du sommeil et l'insomnie peuvent avoir un large éventail de conséquences négatives sur la santé physique, mentale et émotionnelle d'une personne. La gravité de ces conséquences peut varier en fonction de la durée et de l'intensité du trouble. Parmi les conséquences possibles, on peut citer : la fatigue et la somnolence, la diminution des performances cognitives et professionnelles, les troubles de la mémoire et les sautes d'humeur. Un bon repos est donc indispensable pour un corps en bonne santé. Un esprit reposé offre un meilleur équilibre cérébral et physique.

Nos gélules de mélatonine à haute concentration (1,9 mg) favorisent la relaxation et le repos profond, et aident à réguler les troubles du rythme circadien. Ce complément est recommandé aux personnes souffrant d'insomnie ou de troubles occasionnels du sommeil dus au décalage horaire ou à un changement d'horaire de sommeil, ainsi qu'aux personnes malvoyantes qui ne parviennent pas à établir le cycle jour/nuit. Il peut également aider les personnes qui travaillent de nuit en stimulant la production de mélatonine pendant les heures de clarté.