Créatine en comprimés monohydratée
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La créatine la plus étudiée au monde, en format pratique : 3 g par jour pour la performance et la force musculaire.
- 3 390 mg de créatine monohydratée par dose journalière (3 comprimés), dont 3 000 mg de créatine pure.
- Dose de 3 g par jour, la quantité exigée par la condition d'emploi de l'allégation autorisée par l'EFSA.
- Format en comprimés : dosage exact et pratique, sans peser ni mélanger de poudres.
Créatine monohydratée : qu'est-ce que c'est et pourquoi le corps en profite
La créatine est un composé naturel produit par le corps et obtenu également par l'alimentation (viande, poisson), qui est stocké dans le muscle et participe au système énergétique des efforts brefs et intenses.
Notre Créatine Monohydratée apporte 3 390 mg de créatine par dose journalière (dont 3 000 mg de créatine pure), la quantité dont l'effet bénéfique est démontré pour améliorer la performance physique lors d'exercices de haute intensité. Son format de 300 comprimés (100 jours) offre une alternative pratique à la poudre, permettant une supplémentation confortable et précise à tout moment de la journée.
De plus, c'est la forme de créatine la plus étudiée et la plus reconnue : selon la de l'ISSN (2017), il s'agit du complément ergogénique le plus efficace actuellement disponible, avec des décennies de sécurité documentée.
INGRÉDIENTS
Créatine monohydrate
Forme de créatine la plus étudiée, reconnue pour sa stabilité et sa biodisponibilité élevée. Contribue à améliorer les performances physiques lors d'exercices successifs de haute intensité et de courte durée.